Bỏ túi ngay những tips chăm sóc da tay, chân và môi để không khô nẻ khi du lịch xứ lạnh cùng Bucketravel.

Đi du lịch xứ lạnh, nhiều người chỉ tập trung chuẩn bị áo khoác, khăn choàng, găng tay, tất giữ nhiệt mà quên mất một thứ cũng phải “chịu lạnh” suốt chuyến đi: làn da. Từ những ngày đầu ở nơi có nhiệt độ thấp, da tay, da chân, môi và những vùng thường xuyên tiếp xúc với không khí lạnh có thể bắt đầu khô căng, bong tróc, thậm chí nứt rát. Đặc biệt với người Việt vốn quen với khí hậu nóng ẩm, sự thay đổi đột ngột sang môi trường lạnh và khô có thể khiến da mất nước nhanh hơn. Vì vậy, nếu chuẩn bị đi Nga, Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, châu Âu hoặc những điểm đến có mùa đông dưới 10°C, ngoài quần áo giữ ấm, bạn cũng nên chuẩn bị một bộ chăm sóc da nhỏ gọn trong hành lý.

Vì sao đi xứ lạnh da dễ khô và nứt nẻ?

Khi nhiệt độ xuống thấp, không khí thường có độ ẩm thấp hơn, trong khi gió lạnh và việc liên tục di chuyển giữa ngoài trời với những không gian có máy sưởi có thể khiến da mất nước nhiều hơn. Bàn tay là vùng dễ nhận thấy nhất vì thường xuyên tiếp xúc với nước, xà phòng, gió lạnh và không khí bên ngoài. Bàn chân tuy được che bằng tất và giày nhưng cũng có thể khô ráp, đặc biệt ở gót chân, nơi lớp da dày và dễ hình thành vùng chai cứng.

Điều đáng chú ý là không nên hiểu đơn giản rằng cứ lạnh là phải bôi một lớp kem thật dày. Chăm sóc da khi du lịch xứ lạnh hiệu quả hơn khi bạn chọn sản phẩm dựa trên tình trạng da và biết cách kết hợp các nhóm thành phần. Có thể hình dung một cách đơn giản: chất hút ẩm giúp kéo nước vào lớp sừng, chất làm mềm giúp làm mịn bề mặt da, còn chất khóa ẩm tạo một lớp màng hạn chế nước thoát ra ngoài. Vì vậy, một sản phẩm có khả năng khóa ẩm tốt sẽ đặc biệt hữu ích vào ban đêm hoặc khi da đã bắt đầu khô căng, trong khi những loại kem có kết cấu nhẹ hơn có thể thuận tiện để dùng nhiều lần trong ngày.

Đi du lịch xứ lạnh nên chọn kem dưỡng tay như thế nào?

Với bàn tay, điều quan trọng nhất là có một tuýp kem đủ tiện để mang theo và có thể sử dụng nhiều lần trong ngày. Nếu tay chỉ hơi khô, bạn có thể dùng kem dưỡng thông thường sau mỗi lần rửa tay. Nhưng nếu phải đi bộ ngoài trời nhiều giờ, thường xuyên đeo găng tay hoặc đến những nơi có khí hậu rất lạnh, nên ưu tiên những sản phẩm có khả năng dưỡng và bảo vệ hàng rào da tốt hơn.

Một lựa chọn thường được nhắc đến cho da tay rất khô là O’Keeffe’s Working Hands, có kết cấu tập trung vào việc dưỡng những vùng da khô ráp và thường được dùng cho bàn tay chịu nhiều tác động từ môi trường. Đây là kiểu sản phẩm phù hợp để mang theo trong chuyến đi nếu bạn biết mình sẽ phải đi bộ nhiều, chụp ảnh ngoài trời hoặc thường xuyên rửa tay. Với người muốn một sản phẩm có chứa urea để hỗ trợ làm mềm vùng da khô ráp, Shiseido Urea Hand Cream cũng có thể được đưa vào danh sách chuẩn bị. Urea là thành phần thường xuất hiện trong các sản phẩm dành cho da khô, đặc biệt ở những vùng da có xu hướng dày và thô ráp.

Nếu ưu tiên một sản phẩm dưỡng tay có thể sử dụng thuận tiện trong ngày, L’Occitane Hand Cream là một lựa chọn phổ biến trong nhóm kem dưỡng tay dạng tuýp nhỏ. Điểm tiện lợi của những tuýp kem như vậy khi đi du lịch là kích thước dễ bỏ vào túi áo hoặc túi xách, có thể lấy ra dùng ngay sau khi rửa tay. Trong khi đó, nếu da tay đã bị khô, đỏ hoặc có cảm giác hàng rào bảo vệ bị tổn thương, La Roche-Posay Cicaplast Mains có thể được cân nhắc như một sản phẩm dưỡng phục hồi chuyên biệt cho tay.

Một lựa chọn khác dành cho tình trạng da khô là Eucerin Advanced Repair Hand Cream. Khi chuẩn bị hành lý, bạn không nhất thiết phải mang quá nhiều loại kem có công dụng gần giống nhau. Thay vào đó, hãy xác định tình trạng da của mình trước chuyến đi: da chỉ hơi khô thì một kem dưỡng tay thông thường là đủ; da rất khô hoặc dễ nứt thì nên chọn một sản phẩm có khả năng dưỡng và bảo vệ mạnh hơn; còn nếu da đã bị kích ứng, đỏ hoặc nứt đau thì nên chú ý đến việc phục hồi hàng rào bảo vệ da thay vì liên tục đổi sản phẩm.

Đừng đợi đến khi da nứt mới bắt đầu dưỡng

Một trong những mẹo chăm sóc da khi du lịch xứ lạnh dễ áp dụng nhất là bôi kem trước khi da trở nên quá khô. Sau khi rửa tay, lau khô nhẹ nhàng rồi thoa một lớp kem dưỡng. Nếu phải ra ngoài trời lạnh, có thể thoa trước khi ra ngoài một khoảng thời gian để sản phẩm ổn định trên da. Ban đêm là thời điểm thuận tiện để sử dụng lớp dưỡng dày hơn, đặc biệt với những vùng da khô nhiều.

Bạn cũng nên hạn chế rửa tay bằng nước quá nóng. Nước nóng có thể tạo cảm giác dễ chịu trong thời tiết lạnh nhưng nếu tiếp xúc thường xuyên có thể khiến da càng khô và khó chịu. Tốt hơn hết là dùng nước ấm vừa phải, lau khô nhẹ nhàng và bôi dưỡng ngay sau đó. Khi ra ngoài trời, găng tay cũng rất quan trọng vì chúng không chỉ giữ ấm mà còn giúp giảm việc da tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh.

Bàn chân và gót chân cũng cần được chăm sóc

Nếu lịch trình du lịch có nhiều hoạt động đi bộ, đừng chỉ chăm sóc khuôn mặt và bàn tay. Gót chân có thể trở nên khô, cứng và nứt do phải chịu áp lực liên tục từ việc đi bộ, cộng thêm không khí khô lạnh. Với vùng da này, những sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da sẽ phù hợp hơn những loại kem quá nhẹ.

CeraVe SA có thể được cân nhắc cho những vùng da khô ráp, chai hoặc có bề mặt không mịn. Khi sử dụng ở bàn chân, nên tập trung vào gót chân và những khu vực da dày thay vì bôi tùy tiện lên vùng da đang trầy xước hoặc kích ứng. Nếu da chân chỉ khô mà không quá dày, Bioderma Atoderm có thể được sử dụng theo hướng dưỡng ẩm và hỗ trợ duy trì hàng rào bảo vệ da.

Một sản phẩm khác khá tiện để chăm sóc những vùng da cực kỳ khô là Aquaphor. Sản phẩm dạng thuốc mỡ khóa ẩm có thể được dùng ở những vùng da cần một lớp bảo vệ dày hơn, chẳng hạn gót chân khô hoặc những điểm dễ nứt. Cách sử dụng hợp lý là thoa một lượng vừa đủ vào buổi tối, sau đó mang tất sạch để hạn chế ma sát và giúp sản phẩm lưu lại lâu hơn. Không nhất thiết phải bôi một lớp quá dày đến mức gây bí hoặc khiến việc đi lại khó chịu.

Nếu muốn chăm sóc bàn chân trong cả chuyến đi, hãy nhớ mang theo một đôi tất sạch để thay khi cần. Chân ẩm do mồ hôi bên trong giày rồi lại tiếp xúc với môi trường lạnh có thể tạo cảm giác khó chịu. Giữ chân khô, thay tất và dưỡng da đều đặn thường quan trọng không kém việc lựa chọn một loại kem thật đắt tiền.

Đôi môi cũng rất dễ “biểu tình” khi trời lạnh

Môi thường là vùng khiến du khách nhận ra thời tiết xứ lạnh khắc nghiệt đến mức nào. Không khí khô, gió lạnh, thói quen liếm môi và việc ngồi lâu trong phòng sưởi đều có thể khiến môi khô, bong vảy hoặc nứt ở khóe miệng.

Một số sản phẩm có thể chuẩn bị trong túi cá nhân gồm La Roche-Posay Cicaplast Lèvres, DHC Lip Cream hoặc Nuxe dành cho chăm sóc môi. Bạn có thể dùng son dưỡng nhiều lần trong ngày thay vì chỉ đợi đến khi môi bong tróc mới thoa. Khi đi ngoài trời lâu, nên thoa trước khi ra ngoài và bổ sung khi cần. Nếu môi đã nứt, hạn chế bóc lớp da bong vì hành động này có thể khiến vùng tổn thương chảy máu và lâu lành hơn.

Một mẹo nhỏ nhưng rất hữu ích là đừng liếm môi liên tục. Ban đầu môi có thể có cảm giác ẩm hơn nhưng sau đó lại dễ khô và khó chịu. Trong những chuyến đi mùa đông, hãy xem son dưỡng như một món đồ dùng hằng ngày giống khăn giấy hoặc kem chống nắng, thay vì một món mỹ phẩm chỉ dùng khi cần làm đẹp.

Đừng quên kem dưỡng khi ở trong phòng sưởi

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần chăm sóc da khi ra ngoài trời lạnh, nhưng thực tế thời gian ở trong khách sạn, nhà hàng, tàu hoặc các không gian có hệ thống sưởi cũng cần chú ý. Không khí trong phòng có thể rất khô, khiến da tiếp tục mất nước ngay cả khi bạn đang ngồi trong nhà.

Vì vậy, buổi tối sau khi tắm là thời điểm phù hợp để dưỡng da tay và chân. Có thể dùng Bioderma Atoderm cho những vùng da cần dưỡng ẩm toàn thân, dùng Eucerin Advanced Repair hoặc La Roche-Posay Cicaplast Mains cho tay nếu da khô nhiều, rồi dùng Aquaphor cho những điểm đặc biệt khô như gót chân. Cách kết hợp này cũng giúp bạn không cần mang theo quá nhiều sản phẩm riêng biệt mà vẫn gọn để đảm bảo chuyến đi được “nhẹ nhàng” hơn.

Một bộ chăm sóc da xứ lạnh nên có gì?

Nếu muốn hành lý gọn nhẹ, bạn không cần mang cả tủ mỹ phẩm. Một bộ cơ bản có thể gồm một kem dưỡng da tay như O’Keeffe’s Working Hands, L’Occitane Hand Cream, Shiseido Urea Hand Cream, Eucerin Advanced Repair Hand Cream hoặc La Roche-Posay Cicaplast Mains, tùy tình trạng da. Với bàn chân, có thể chuẩn bị CeraVe SA, Bioderma Atoderm hoặc Aquaphor cho những nhu cầu khác nhau. Đối với môi, Cicaplast Lèvres, DHC Lip Cream hoặc sản phẩm dưỡng môi của Nuxe có thể được bỏ vào túi cá nhân để sử dụng trong ngày.

Ngoài kem dưỡng, đừng quên những thứ tưởng nhỏ nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến làn da trong chuyến đi: găng tay đủ ấm, tất khô, giày không quá chật, son dưỡng và kem chống nắng. Nếu chuyến đi có tuyết, việc chống nắng vẫn cần được chú ý vì tia UV vẫn tồn tại trong mùa đông và ánh sáng phản xạ từ bề mặt tuyết có thể làm tăng mức độ tiếp xúc với tia UV.

Quan trọng nhất là hãy xem việc dưỡng da như một phần của chuẩn bị sức khỏe cho chuyến đi chứ không phải chuyện làm đẹp. Một chuyến du lịch mùa đông thường có rất nhiều giờ đi bộ, thay đổi nhiệt độ liên tục và tiếp xúc với gió lạnh. Chuẩn bị sẵn kem dưỡng tay, sản phẩm cho vùng da khô ở chân, son dưỡng và đồ giữ ấm sẽ giúp bạn không phải chạy đi tìm sản phẩm giữa lịch trình đang kín.

Nếu da chỉ khô nhẹ, hãy dưỡng đều từ những ngày đầu. Nếu đã xuất hiện nứt, đau, chảy máu hoặc vùng da bị tổn thương nhiều, nên giảm các tác nhân kích ứng và cân nhắc hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ thay vì tiếp tục thử nhiều sản phẩm mới. Một nguyên tắc rất đơn giản cho chuyến đi xứ lạnh là: giữ ấm, giữ ẩm và đừng chờ da lên tiếng mới bắt đầu chăm sóc. Khi kem dưỡng đã nằm sẵn trong túi áo cùng găng tay và son dưỡng, việc chăm sóc da giữa một ngày rong ruổi dưới trời lạnh cũng trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.